Bacaklardaki varisoz, kadınlarda erkeklerden daha sık görülen bir hastalıktır. Daha adil seks için bu, her şeyden önce, gemileri olumsuz etkileyebilecek ve yüksek heeled ayakkabılar giyen hamilelikle açıklanmaktadır.
Günümüzde, ağır bir çanta olmadan giden bir kadını hayal etmek oldukça zor. Tüm bu yükler zaman içinde alt ekstremitelerin damarlarını etkiler ve varisli damarlara neden olur. Hastalık sadece bacakların estetik görünümünü bozmakla kalmaz, aynı zamanda hayatı tehdit edici olabilir. Bu nedenle, varisli damarların gelişimini ve tamamen nasıl kurtulacağını önlemek için hastalığın gelişiminin semptomlarını ve nedenlerini önceden tanımlamak gerekir.
Bugüne kadar, kadınlarda varisli damarların tedavisi kapsamlı bir kampanya kullanımını ima eder: ilaç yöntemleri (ilaçlar, tabletler), jimnastik (egzersiz tedavisi), tıbbi sıkıştırma ketenleri, fizyoterapötik yöntemler, cerrahi müdahale, diyet, ev halk ilaçlarının yanı sıra önleyici ölçümler.
Kadınlarda kadınlarda varisli damarlar: ilaç tedavisi

Kadınlarda varisli damarların zararsız olduğuna inanan insanlar var, ama bu böyle değil. Bu, dolaşım bozuklukları nedeniyle ortaya çıkan çok ciddi bir hastalıktır. Kadınlarda varisli damarların ortaya çıkmasının nedenleri, damarların bacaklardaki yanlış çalışmasıdır. Sonuç olarak, kan dolaşımı ters yöne gitmeye başlar ve damarların deformasyonuna neden olur.
Kadınların bacaklarındaki varisli damarların ana nedenleri:
- Erken çocukluktan itibaren çocuğun zayıf kan damarları vardır;
- Genetik yatkınlık ve kalıtım. Örneğin, annenin varisli damarları varsa, o zaman kızın muhtemelen bir hastalığı olacaktır;
- Bir pozisyonda uzun süre kalın: oturma veya ayakta durun;
- Düzenli ağırlık kaldırma;
- Hormonal arka planda bir değişiklik;
- Gebelik;
- Yüksek otelli ayakkabıların sürekli giyilmesi;
- Oral kontraseptiflerin uzun alımı.
Ek olarak, varisli damar oluşumunun nedenleri kötü alışkanlıklar (sigara, alkol) ve hareketsiz yaşam tarzı olabilir. Kadınlarda varisli damarların tedavisinde, hastalığın nedenlerini doğru bir şekilde tanımlamak ve her şeyden önce onu tam olarak etkilemek gerekir.
Kadınlarda varisli damarların aşağıdaki derecesi (aşaması) aşağıdakiler gibi semptomlar göstermektedir.
- bacaklarda ağrı ve ağırlık;
- alt ekstremitelerin ödemi;
- Bacaklardaki gece konvülsiyonları;
- Genişletilmiş damarların görünür belirtileri.
Hastalık tedavi edilmezse, varisli damarlar kız için tehlikeli hale gelir. Trofik ülserler, damarların genişlemesinden daha fazla sorun getiren bacaklarda meydana gelebilir. Bacakları iyileştirmek çok önemlidir, çünkü tedavi eksikliği de tromboflebitlere yol açabilir: eğer kan pıhtıları oluşursa, bu hasta için ölüme yol açabilir.
Dikkat! Varisli damarlardan kurtulmak, belirli komplikasyonları önlemek için zamanında başlamalıdır. Hastalığın ilk aşamasında ilaç tedavisi kullanılmalıdır.
Kural olarak, bir flebolog oral uygulama için ilaç ve ilaç reçete eder:
- Damarları etkili bir şekilde tonlandırabilen bitki ilaçları.
- Kan dolaşımını normalleştirebilen ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilen Venotonics.
- -Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar. Şişliği hafifletirler, iltihabı azaltırlar.
- Anti -agrega ilaçları. Trombozu etkili bir şekilde önler, sıvılaşır kan.
Şimdi, varisli damarların semptomlarını ve belirtilerini hafifleten yeterli sayıda tablet ve biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, davasına göre hareket eder.
Dış Kullanım İlaçları
Dahili kullanım için damlalara ve tabletlere ek olarak, harici kullanım ürünleri de reçete edilir. Bugün, ilaçlar, kadınlarda varisli damarlardan kurtulmak ve düzenli önleyici tedbirler yapmak için oldukça geniş bir krem, jel ve merhem sunmaya hazırdır.
Dış kullanım fonları eylemi ve kompozisyonunda farklılık gösterebilir:
- Aktif bir maddeye sahip olanlar - Troxerutin.
- Hormonal ilaçlar.
- Heparin içerir.
- Enflamasyonu hafifletebilen ve kan pıhtılarını önleyebilen -kanal dışı merhemler.
Kadınlar bu ilaçların çoğunu kullanıyor ve onlar hakkında iyi incelemeler bırakıyorlar. Dış uyuşturucu ve ilaçların yalnızca bir uzmanın önerisi ve atanması için kullanılması gerektiğini unutmayın.
Cerrahi müdahale
Hastalığı ilaçlarla tedavi etmek zaten imkansız olduğunda ciddi ve ihmal edilmiş bir durum varsa, cerrahi müdahale kullanılır.
Şu anda, bu tür cerrahi tedavi yöntemleri kullanılabilir:
- Damarların radyo frekansı ablasyonu. Bu yöntem, yavaş yavaş ısınan genişletilmiş damara özel bir kraterin sokulmasından oluşur. İltihaplı damarın ısınması ve yapıştırılması meydana gelir. Bundan sonra, krater çıkarılmalı ve prosedür ultrason altında.
- Endoksik lazer pıhtılaşması. Yöntem, onu yakan bir lazer ışığının genişletilmiş bir damarına girişe dayanmaktadır.
- Fleboskleroterapi.Genişletilmiş damara sklerozma etkisi olan özel bir ilaç eklenir. Bu sayede damar yapıştırılır ve operasyon ultrasonun kontrolü altında yapılmalıdır.
Kadınlarda varisli damarların tedavisinde sunulan cerrahi yöntemlerin çok sayıda avantajı vardır. Elk ve eşit, iyileşme süresinin kısa bir süresi olan lokal anestezi kullanarak ve prosedürün çok zaman almasını istemeyen hastalara uymaktadır. Buna ek olarak, bu yöntemlerin büyük bir artı, postoperatif bir yara izinin olmamasıdır. Bununla birlikte, dezavantajlar da vardır: operasyonun yüksek maliyeti ve nüks olasılığı.
Floboskleroterapi anestezi olmadan gerçekleştirilir. Prosedür ağrısızdır ve hastanın hastaneye yatmasını gerektirmez. Bu yöntemin avantajı, bacaklarının güzelliğini önemseyen kadınlar için önemli olan yara izleri olmamasıdır. Tedavi eksi: inflamatuar bir sürecin ve nüksetmenin görünümü. Ayrıca, ponksiyonun yapıldığı yerde pigmentasyon olasılığı da vardır.
Geleneksel yöntem (flebektomi) ile etkilenen genişletilmiş damarlar çıkarılır. Doktor diz altında veya inguinal bölgede bir kesi yapar. Acı bir damar küçük bir delikten gerilir ve özel bir aletin yardımıyla çıkarılır. Bu operasyonun pozitif anları şunlardır: Hastalığın herhangi bir aşamasında gerçekleştirilen yüksek verimlilik.
Flebektomi Eksileri:
- Uzun rehabilitasyon süresi, yaklaşık 7-9 gün;
- Enfeksiyon olasılığı ve kanama oluşumu;
- Operasyondan sonra yara izlerinin oluşumu;
- Nüks olasılığı;
- Omurga veya genel anestezi;
- Yakınlarda kumaşların yaralanması.
Alt ekstremitelerin varisli damarlarını tedavi etmek için başka bir cerrahi yöntem var - minifiptomi. Hastalığın ilk aşamasında etkili bir şekilde kullanılır. Küçük bir delinme kullanarak, özel bir kanca uzatılır ve sonra örtüşür.
Halk ilaçları ile bacaklardaki varisli damarların tedavisi
Varisli damarları halk ilaçları ile nasıl iyileştirir? Hastalıktan kurtulmaktan çok sayıda ev tarifi var. Bunlar her türlü tentür, sürtünme, kompresler, otların kaynatılmasıdır. Popüler tariflerden biri at kestanesi tentürüdür. Bitki Rusya'nın güneyinde yaygındır, varisli damarlardan çok yardımcı olur, kan damarlarını güçlendirebilir, şişliği ve ağrıyı giderebilir ve ayrıca trombozu iyi önler.
Dikkat! Losyonların, tentürlerin ve kompreslerin hazırlanması için bu bitkinin meyveleri kullanılır. Çoğu ilaç at kestanesi temelinde yapılır.
At kestane meyvelerinin tentürü evde bağımsız olarak hazırlanabilir:
- Bitki meyveleri olan yarım bardak bir şişe votka ile dökülmelidir;
- Yaklaşık 2 hafta ısrar edin;
- Sonra filtrelenmiş;
- Yemeklerden günde üç kez 15 damla almak gerekir.
At kestanesinin kontrendikasyonları:
- Böbrek hastalığı;
- Yüksek kanama;
- Hastanın mide ülseri varsa.

Varisli damarlarla, başka bir bitki yardımcı olabilir - beyaz akasya. Bu hastalığı yenmek için bitki çiçekleri kullanmanız gerekir. Bir kaynatma veya tentür yaparlar. Yaklaşık yarım bardak çiçek almak ve bir şişe votka dökmek gerekir. Yaklaşık 3 hafta demlemesine izin verin. Bundan sonra, tentürü her gün bacaklar üzerindeki etkilenen damarlara ovalayın.
Mavi kil kompresler yardımcı olabilir, mağazalarda ve eczanelerde satılır. Kuru kili su ile seyreltmek ve kalın bir tabaka ile hasta alanlara uygulamak gerekir. Bundan sonra bacaklarınızı polietilenle sarın, onları sarmanıza gerek yok. Sıkıştırmayı bir saat bırakın ve sonra soğuk suyla yıkayın. Sıkıştırma sayesinde vasküler duvarların uyarılması meydana gelir.
Yeşil domates, patates ve lahana yapraklarından kompresler kullanabilirsiniz. Dokuz ve papatya tıbbi banyoları yapılır.
Masaj ve terapötik jimnastik
Terapötik jimnastik (egzersiz terapisi), damarları genişletme ve genel durumlarını iyileştirme sürecini durdurmak için karmaşık tedavi yöntemlerinden biridir. Çoğu durumda hastalık hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıktığından, bacaklarda durgunluk, şarj ve jimnastik kan damarlarının güçlendirilmesine ve kanın iyice dağılmasına yardımcı olacaktır. Hastanın vücudunun bireysel özellikleri ve enflamatuar sürecin şiddeti göz önüne alındığında, tüm egzersizler bir uzman tarafından seçilmelidir.
Varisli damarlarla mücadele için yararlı olan genel egzersizler vardır:
- Yerinde yürürken, bir dakika boyunca çorapları yerden koparmayın.
- Bir sandalyede oturarak havadaki ayakların dairesel hareketlerini gerçekleştirin.
- Arkada yatıyor, bacaklarınızı kaldırın ve aynı anda dizleri on kata kadar bükün/bükün.
- Düz bir yüzey üzerinde otururken, her bacağını dönüşümlü olarak bükün ve bükün.
- Sırtınıza uzanmak, bacaklarınızı kaldırın, bükün ve ayaklarınızı uzatın.
- Bir dakika çorap üzerinde, sonra aynı miktarda topuklarda yürümek.
- Ayakta, topuklardan 10 kez çoraplara yuvarlanın.
Bu egzersizler hastalığın herhangi bir aşamasında yapılabilir. Sedanter bir işiniz varsa, her 30-40 dakikada bir odanın etrafında dolaşmanız tavsiye edilir. Varisli damarların tedavisinde önemli önem, bisiklet, yüzme ve yürüyüş yapmaktır.
Varisli damarlar için terapötik masaj çok dikkatli bir şekilde yapılmalıdır ve uzmanın bunu yapması arzu edilir. Bazı kontrendikasyonlar olduğu için masaj prosedürleri hakkında doktorunuza danışmak en iyisidir. Doktor, masaj sırasında gerekli eylemler hakkında kesinlikle önerilerde bulunacaktır.
Jimnastik
- "Bisiklet" egzersizleri. Düz bir yüzeyde sırtınızla yatmanız gerekir. Dizlerinizi bükün ve bacakları kalçalar ve karın arasında 90 derece olacak şekilde kaldırın. Bu pozisyonda, 2 dakika boyunca bir bisiklet sürüşünü simüle edin. Kısa bir dinlendikten sonra egzersizi tekrarlayın.
- İkizler. Başlangıç pozisyonu düzdür, kemer üzerinde eller. Birinci hesaba 70 derece kaldırın, 2 saniye boyunca bu pozisyonda gözaltına alın, ardından sorunsuz bir şekilde orijinal konumuna geri dönün. Görevi ikinci ayakla tekrarlayın.
- "Huş" egzersiz. Gemileri varisli damarların görünümünden kurtarabilen basit bir çocuk egzersizidir. Denge ile zorsanız, egzersiz duvar tarafından yapılabilir. Sırt üstüne uzanmalısın. Dirsekleriyle zemine dayanarak, bacakları ve pelvisi mümkün olduğunca yükseltmeniz gerekir. Bu pozisyonda bir dakika yatmak. Bundan sonra dinlenin ve egzersize dönün.
- "La öğe" egzersiz. Yerde veya adımda yapabilirsiniz. Adımın kenarında çoraplarla güçlü, ellerinizi kemere koyun. Çorapları yerden yırtmadan sorunsuz bir şekilde yukarı ve aşağı yükselmek gerekir. 20 asansörden sonra dinlenin, sonra tekrarlayın.
Diyet
Varisli damarlar için bir diyet ne anlama geliyor? Her şeyden önce, bu güçlü tuzlu, kızarmış ve yağlı yiyeceklerin tamamen reddedilmesidir. Ve alkol ve tütün. Yiyecekleri zamanında, küçük porsiyonlarda ve günde yaklaşık 5 kez almanız gerekir. Dikkate değer. Bu patoloji için hangi ürünlere izin verilir ve hangileri yasaktır. Doğru diyet hastalığı ortadan kaldırmaya ve önleme için yardımcı olacaktır.
Karlı ürünler:
- Hububat;
- Meyveler (kavunlar, üzüm hariç);
- Sebze;
- Peynir;
- Düşük yağlı balık;
- Fasulye;
- Mantar;
- Soya;
- Zeytin, Deniz Buckthorn, Keten Tohumu Yağı;
- Tavuk, sığır eti, tavşan;
- Yosun;
- Taze sıkılmış meyve suları (şekersiz);
- Fındık;
- Kurutulmuş meyveler;
- Siyah ve yeşil çay;
- Çavdar ekmeği, yulaf ezmesi kurabiyeleri (ev yapımı);
- Deniz ürünleri;
- Tereyağı (günde en fazla 10 g değil).
Vücuttaki oksidatif süreçleri önleyebilen ve güçlü antioksidanlar olarak işlev görebilen narenciye özellikle dikkat edilmelidir. Meyveler kan damarlarının kırılganlığını azaltır ve duvarlarını güçlendirir. Sebzeler, vücudu Grup B, magnezyum, potasyum vitaminleriyle doyurur: Sık ağrılar ve kramplar varsa bu çok önemlidir. Yeşil sebzeler yararlıdır: salatalık, otlar, ıspanak, brokoli, Kudüs enginar, kereviz, biber.
Çeşitli hastalıkları önlemek için, doktorlar protein yiyecekleri içmeyi önerir: et ve baklagiller. Etin düşük yağ çeşitleri tarafından tüketilmesi gerektiğini unutmayın. Et yemekleri pişirmek en iyisidir ve kızarmış, yüksek bir kolesterol seviyesine doğru düz bir yoldur.
Kompozisyonları büyük miktarda magnezyum ve potasyum içerdiğinden vücut ve kurutulmuş meyvelere ihtiyaç vardır. Mikro elementler, kasların ve sinir sisteminin iyi bir şekilde iyi çalışması için gereklidir. Baca ve zeytinyağı bir omega yağ asitleri kaynağıdır: gemileri iyi temizleyebilirsiniz ve bu aterosklerozun etkili önlenmesidir.
Yasak ürünler şunları içerir:
- Kahve;
- Alkol;
- Salo;
- Çikolata, tatlılar;
- Yemekleri kızartma.
- Un ürünleri;
- Fast food, cips;
- Mayonez;
- Karbonatlı içecekler;
- Tuz ringa balığı.
Alkol ve tuzlu yiyecekler bacaklarda şişmeye neden olabilir. Ve bu kan damarları için çok tehlikelidir. Kahve bacaklarda şiddete neden olur, kan dolaşımını kötüleştirir ve kan hırsızını teşvik eder. Mayonez, domuz yağı, kızarmış yemekler, fast food kolesterolü artırabilir ve gelecekte ateroskleroza neden olabilir.
Dikkat! Geceleri, su içmemelisiniz, çünkü sabahlarda şişlik ve bacaklarda ağırlık ortaya çıkabilir ve ayrıca kan basıncını artırma riski vardır.
Varisli damarlar için çim
Çim ücretleri ve tek bileşenli araçların yanı sıra kullanılabilir. Varisli damarlardan gelen bitkiler, karmaşık bileşim nedeniyle daha güçlü ve en hızlı bir etki yaratabilir. Onlarda, malzemeler eşit oranlarda bulunur ve doğranmıştır. Bitmiş karışımın birkaç yemek kaşığı alın, kaynar su (yarım litre) dökün ve demlemesine izin verin. Bir seçenek olarak bir termos kullanabilirsiniz. Bundan sonra, et suyunun filtrelenmesi ve günde üç kez 75 ml içmesi gerekir.
Bazı bitkisel ücretler:
- Huş tomurcukları, seri, Donnik, Coltsfoot, Motherwort;
- Lingonberry, Calamus, Lobillar, St.John's Wort, Yarrow;
- Kekik, Calendula, dokuz, Lingonberry, Highlander Highlander;
- Sardunya, Sporad, Aronia, Snake Highlander, Ivo.
Hamilelik sırasında varisli damarları nasıl iyileştirir
Bu hastalık hamilelik sırasında genç kadınları bile vurabilir. Bunun nedeni, bacaklarda yüksek bir yük olması ve hormonal arka plandaki bir artış sonucunda kan değişiminin değişmesidir. Büyüyen uterus, gemileri deforme ederek ayaklarına baskı yapmaya başlar. Bir çocuğu taşırken, bacaklardaki damar değiştirme işlemini askıya almak veya önlemek mümkündür.
Bu durumda ne yapılması gerekiyor? Hamile kadınlar için sıkıştırma keten giymek gerekir. Özel tıbbi örgü: golf, stoklama, tayt şeklinde olur. Doktor gerekli sıkıştırma keten türünü seçmeye yardımcı olabilir, ayrıca sıkıştırma ve boyutun türünü belirleyebilir. Sıkıştırma seviyesi şunlar olabilir: zayıf, orta veya güçlü. Başlangıçta hastalık derecesi ile, tıbbi bir örgü koymadan önce kullanılması gereken varisli damarlardan özel jeller ve merhemler yazılabilir.
Bir doktorun çözünürlüğü ile, varisli damarlardan gelen bazı ilaçlar içe doğru kullanılabilir. Hamile kadınlar başka bir varisli damar - anüs (hemoroid) ile karşılaşabilir. Tedavi için gerekli mumları seçecek bir cerrahın zorunlu bir şekilde konsültasyonu gerekecektir.
Hamilelik sırasında, günün özel bir rejimini yapmak ve mümkünse bacaklara uzun zaman harcamak gerekir. Bacaklarınızı küçük bir yüksekliğe kaldırarak daha sık rahatlamalısınız. Yürüyüşler temiz havada çok yararlı olacaktır. Diyetteki hamile kadın tüm faydalı maddelere sahip olmalıdır.
Hamileliğin sonraki aşamalarında, alt ekstremitelerde ağırlık ve şişmeye neden olan yüksek bir yük olacaktır. Evde, dış kullanım için geleneksel ilaç tariflerini kullanabilirsiniz: elma sirkesi, at kestanesi veya solucan ağacı losyonları. Deniz katmanlarının eklenmesiyle ayak banyoları yararlı olacaktır. Bu, kan damarlarının ve kasların gevşemesine yardımcı olur.
Pozisyonda olan kadınlar, bacakların damarlarını olumsuz etkileyebileceğinden, yüksek koltuklu ayakkabılar giymeyi reddetmelidir. Yüksekliği 5 cm'den fazla olmayan ayakkabı ve bot, topuklu giymeniz önerilir. İlk tromboz belirtileri ortaya çıkarsa (cildin rengindeki değişiklikler, şişlik, bacaklarda ağrı) hemen doktora görünmelidir. Artan bir sıcaklık, bacaklarda şiddetli ağrı varsa, zayıflık söz konusudur, o zaman bu durumda ambulansa neden olmak gerekir. Burada tereddüt edemezsiniz: Bir trombüs, gemilerden geçip hareket edebilir.
Bir doktora ne zaman görülmeli
Oldukça sık, hastalar varisli damarların tedavi edilmesi zor olduğunda, daha sonraki aşamalarda doktora dönerler. Değerli zamanı kaçırmamak için, ilk semptomlarda bir doktora başvurmanız gerekir:
- Bacaklarda ağrı;
- Alt ekstremitelerde şiddet;
- Geceleri bacak krampları;
- Ödemin görünümü;
- Küçük bir yürüyüşten sonra bile bacaklarda güçlü yorgunluk.
Vücudunuzu zamanında dinlerseniz, varisli damarların olumsuz sonuçlarından kaçınılabilir. En az bir semptom ortaya çıkarsa, tembel olmayın, tanı için bir flebolog veya vasküler cerrahla iletişime geçin.
Hangi doktora başvurmanız gerekiyor?
Bazı kadınlar, varisli bacaklar meydana geldiğinde hangi doktora temas edeceğini bilmediklerini söyleyerek kliniğe gitmemek için mazeretler bulabilirler. Bir flebolog, hastalığın aşamasını teşhis edebilir, tanımlayabilir ve etkili tedavi reçete edebilir. Her şeyden önce, onu yardım almalısın. Daha sonra, doktor diğer uzmanlara gönderebilir.
Bunlar şunları içerir:
- Angiosurgeon: Damarlar ve etkilenen arterleri çalıştırır.
- Kardiyak Cerrah: Kan pıhtılarını kaldırır ve bacaklardaki sorunlu gemilerle çalışır.
- Fizyoterapist: Fizyoterapötik prosedürler, egzersizler ve önleyici tedbirler reçete eder.
- Dermatolog: Trofik ülserler bulunursa alt ekstremitelerin tedavisi reçete edilebilir.
Kesinlikle. Farklı uzmanlar varisli damarlarla başa çıkabilir, ancak her şeyden önce bir flebologla danışmanlık yapmanız gerekir. Ve bundan sonra, diğer doktorlara.
Hastalığın önlenmesi

Bu tehlikeli hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için, varisli damarların önlenmesi için bazı kurallara uymanız gerekir:
- Mümkünse özel bir diyet gözlemleyin;
- Uzun süre ayaklarınızın üzerinde durmayın;
- Çok yakın kıyafetler ve yüksek heeled ayakkabılar giymeyin;
- Bir bisiklet sürün, yüzün, yürüyüşe çıkın;
- Kontrast duş alın;
- Bir gece veya gündüz tatili ile bacaklarınızı hafif bir yüksekliğe koymaya çalışın;
- Oturmayın, “bacağı bacağın üzerine koyma”;
- Daha sık spor yapar;
- Ot infüzyonları kullanın;
- Aşırı ısınmaktan, saunaları, banyoları ziyaret etmekten kaçının. Sıcak banyoları çok sık almayın;
- Uzun bir koltuk ile periyodik olarak hareket etmeye ve ayakları yoğurmaya çalışın.
Bir kadın için yiyecek ve diyet mümkün olduğunca çeşitli olmalıdır. Füme, kızarmış ve tuzlu yemeklerden, keskin baharatlardan kaçının. Diyet beslenmesine uyun: lif, taze sebzeler ve meyveler. Şiddeti kaldırmayın, bacakların damarlarında yüksek yükten kaçının. Alkol ve sigara içmek gibi kötü alışkanlıkları unutun.
Dikkat! Bir yolculuğa çıkmak istiyorsanız, sıkıştırma ketenlerini yanınızda götürdüğünüzden emin olun. Uzun bir yolculuk sırasında, gemiler zayıflar ve ödem ve diğer hoş olmayan semptomlara neden olabilir.
Sonuç ve sonuç
Bir doktora zamanında danışırsanız hastalık tedavi edilir. İstenirse, bacaklardaki damarları genişletme işlemini önleyebilir ve askıya alabilirsiniz.